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牙齿保健牙齿保健相关的知识如下： 第一，注意口腔卫生非常重要。每日应刷牙两次，早晚各一次。先刷上牙，后刷下牙。要把牙缝里的残余食物都刷干净。除此之外，饭后要漱口。 第二，少吃甜食，特别是儿童。不要在睡前或半夜醒来时吃可发酵的食物，如糖果、饼干等。第三，定期检查，一年1-2次。在临床上能够观察到牙齿结构病变之前，显微镜下龋齿病的进展可能已持续了相当长的时期。一般龋洞不深时，无任何症状，所以应该早期填充以免龋洞扩大 相关文章 ·专业牙齿保健·北京牙齿保健 ·口腔保健应从娃娃抓起 ·牙科保健
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